溫網》溫布頓草地濕滑 如何摔倒成為球員重要課題

林靖恩/綜合報導 2026年07月03日 15:56
Tommy Paul 圖片來源:美聯社
Tommy Paul 圖片來源:美聯社

隨著溫布頓網球錦標賽熱烈開打,全英俱樂部翠綠的草地再度成為球員的終極試煉場。在球速極快的草地賽事中,最考驗球員的往往不是華麗的擊球,而是如何安全地摔倒。面對滑溜的草皮,如何跌得安全、克服恐懼,已成為當今頂尖球星的必修課。

溫網開賽前幾天,全新且茂密的草皮處於最滑的狀態。剛在女王俱樂部錦標賽奪冠的美國好手保羅(Tommy Paul)精準預言:「你必須學會怎麼摔,因為在草地上你遲早會摔倒的。」

這句話在開賽首週立刻得到印證。尋求衛冕的辛納(Jannik Sinner)在首輪就遭遇兩次驚險摔倒,幸好他迅速順著重力躍起、由髖部吸收衝擊才免於受傷;法網亞軍莎娃林斯卡(Maja Chwalińska)則沒那麼幸運,她在手握賽末點時扭傷右踝,最終慘遭逆轉。此外,卡拉貝利(Camilo Ugo Carabelli)與沙波瓦洛夫(Denis Shapovalov)更雙雙因滑倒受傷而遺憾退賽。

既然摔倒無可避免,球員們也發展出一套應對哲學,保羅分享,最危險的摔法是雙膝向內凹陷。理想的情況是讓雙腳順勢滑出、順勢躺下,並且絕對不要用手腕去撐地,以免折斷手腕, 美國新星謝爾頓(Ben Shelton)則選擇「減速」應戰,他認為草地賽事必須犧牲一部分的爆發力,改以更受控的節奏和額外的細碎步伐來移動,避免身體失控。

近年來,隨著球員將硬地與紅土的「滑行」技巧帶入草地,這種移動方式也引發兩極反應。喬科維奇(Novak Djokovic)與辛納是箇中翹楚,他們即便在草地上也能流暢滑行,但也常讓旁人看得心驚肉跳。然而現任球后莎巴蓮卡(Aryna Sabalenka)對草地滑行則是高度戒備,她表示:「只要一個移動錯誤就可能扭傷。我選擇盡可能加快步頻、壓低身體,有時候我覺得自己就像一隻正在抓球的小貓。」

儘管草地充滿危機,但對於像德米納爾(Alex de Minaur)這樣的草地好手來說,滑倒、甚至飛撲,正是草地賽事的迷人之處。正如蒂亞福(Frances Tiafoe)所言:「就像小時候一樣,跌倒了,拍拍灰塵站起來繼續拼就對了!」在滑溜的溫布頓,誰能掌握「安全摔倒」與「迅速站起」的藝術,無疑將擁有更大的爭冠勝算。

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