簡子傑專訪》亞運破全國仍喊「還可以更好」　19歲新星不被「天才少年」綁住

「第一次知道我成績是我進到休息室的地方，剛開始我還沒有看到。」簡子傑回憶，直到進入休息區才看到3分39秒00，「欸？怎麼好像……我以為會碰到3分38秒。」雖然多少有些意外，但他很快接受結果，因為自己知道當天的狀態並不差，「原本是想說還可以再更好一些，因為我知道自己的狀況其實還算OK。」對他而言，能夠進入前8名已經完成賽前設定的目標，也讓他認為這是一場「及格分數以上」的比賽。

事實上，簡子傑賽前並沒有把「一定要拿牌」當成唯一目標，而是希望自己不要背負太多壓力，先把比賽跑好。「不要給自己太多壓力，我就順順跑，然後能夠有前8，就是對自己一個很高的肯定。」

不過站上起跑線後，他其實也知道自己並非沒有機會挑戰頒獎台，「正常來講應該是有機會碰到第二名、第三名，其實都有機會。」最終雖然未能站上頒獎台，但簡子傑認為自己已經全力以赴，因此沒有留下太多遺憾。

「我覺得畢竟我自己還年輕，我還有很多比賽可以去經歷或是體驗。」這是簡子傑面對亞運的另一種態度。19歲站上如此大型的綜合性運動會舞台，他沒有把自己鎖在「一定要證明自己」的壓力裡，反而希望開心完成比賽，「我只要把第一次的亞運，然後開心地把它跑完，我覺得對我來說是最好的結果。」

而場上的亞洲頂尖選手，對他而言也不只是競爭對手，不少人早已在過去的國際賽事中交手、認識，甚至成為朋友。

「日本隊選手其實有時候會跟他們聊天，對我蠻像學長對學弟這樣子。」簡子傑說，這次亞運銀牌得主、印度選手也是去年就認識的朋友，兩人每逢比賽都會互相鼓勵、祝福。

「透過這種比賽，我們去更熟悉彼此，更了解說我們對於比賽的熱情，或者是說我們該怎麼面對這種大型的比賽，對我來說是一個很大的學習。」在他眼中，能與亞洲頂尖選手同場競爭，本身就是一種難得的成長經驗。

這樣的心態轉變，其實也是簡子傑近一年最大的突破。2025年，他在日本高中賽事打破塵封42年的男子1500公尺全國紀錄，但如今回頭看那場比賽，他並不認為自己當時已經成熟。

「雖然那一場我有破全國，可是我對自己的表現還沒有到我及格的標準。」他認為，當時自己在跑法以及比賽掌握上還不夠成熟，從那時到現在真正最大的改變，並不只是成績上的進步，而是「心理的突破」。

「從過去再看到現在的話，會覺得自己終於有比較成長了一些，對於跑這方面都會比較成熟的感覺。」今年陸續突破1500、3000、5000公尺成績，簡子傑認為自己最大的進步來自於對壓力的掌控，開始能夠用更平常心的方式面對比賽。

過去或許容易把「破紀錄」當成目標甚至前提，但現在的他更希望把注意力放在自己的跑法，「我只要把跑法做到最好，然後表現一百分，我覺得如果有那場比賽的話，我就不會有太大的壓力。」

也因此，當外界開始以「天才少年」形容這名19歲小將時，簡子傑並沒有把這個稱號看得太重。「我覺得天才少年這個稱號，有點像一個時代的稱號。」他認為，過去有學長曾被如此稱呼，未來也會有學弟因為成績受到同樣的肯定，並不是只有自己才配得上這個標籤，「我覺得這也算是一種肯定，可是我沒有把它看得那麼重。」

對簡子傑而言，19歲能夠站上亞運決賽、連續刷新全國紀錄固然值得肯定，但他更清楚自己的田徑生涯還很長。「你再放到世界上面的地方，我覺得這個東西就是很輕易就會被抹滅掉。」

因此，比起急著證明自己是不是下一個台灣中長跑巨星，他更希望持續累積比賽經驗，在一次次與亞洲乃至世界好手的競爭中找到更成熟的自己。3分39秒00已經寫進台灣田徑史，但對19歲的簡子傑而言，這或許只是下一次突破的起點。

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